Sebapoznávanie, terapia, koučing

Dlhodobo sa venujem osobnostnému rozvoju, sebapoznávaniu, poznávaniu mysle a jej vzťahu k emóciám, poznávaniu života samého a vzájomných prepojení.

Na základe svojich skúseností ťa pozývam na vedomú cestu k preniknutiu k hlbším, zmysluplným, potrebným témam a oblastiam života. Života tvojho a života ako takého. K motivácii skrytej za tvojím konaním, k vzorcom a emóciám, ktoré ovplyvňujú tvoje každodenné konanie a rozhodovanie a k oslobodeniu sa od ich vplyvu. K otázke „Kto si?“, k existencii, k pocítení harmónie, k znovu-uvedomeniu a nastaveniu tvojich hodnôt tebou samým, k poznaniu zákonov nevytvorených človekom a pritom ovplyvňujúcimi všetko živé. Všetko to môžeš okúsiť a zažiť vlastným prežitkom a je to jediný spôsob ktorý má zmysel a ktorý ti nik nevezme. Budeš vedieť, že vieš. Chceš sa realizovať, tvoriť a nevieš kde začať, nepoznáš cestu, či si stratil smer? Prenikneme do hĺbky, k vnútornej motivácii, k presvedčeniam, ktoré obmedzujú, emóciám, ktorým sa vyhýbaš, myšlienkovým vzorcom a započneme cestu zmeny. Akú formu zvolíme a ako hlboko sa dostaneme záleží na tebe, rád ti v tom budem sprievodcom.

Vnímam, že sebapoznanie, terapia i koučing majú vzájomný prienik a komplexný prístup je veľmi efektívny a prirodzený.

Ako sprievodca, kouč, ťa podporím i s nastavením a dosahovaním tvojich zámerov, cieľov a želaní či východiskom z tvojej súčasnej situácie. Hlavným aktérom, tvoriteľom a konateľom si ty sám, ja ti budem sprievodcom a oporou. Práve ty najlepšie vieš, čo potrebuješ, čo chceš a čo je najlepšie pre teba. Správne zvoleným prístupom a otázkami ti pomôžem si to uvedomiť a rozjasniť. Porozprávame sa, vysvetlíme ako správne sformulovať a určiť svoje ciele a spolu ich nastavíme. Overíme, že je to ozaj to, čo chceš a potom príde na rad uvedomenie a zapísanie si zmysluplných krokov, ktorými ich dosiahneš. Je to hračka, uvidíš. Potom začneš kráčať po svojej ceste za svojimi cieľmi, ja budem stáť za tebou a prejdeme ich spolu až k ich dosiahnutiu či zmene. Sám však musíš prevziať zodpovednosť za svoj život a byť tým, kto koná. Smelo, hravo, s odvahou (či obavami, je to v poriadku), krok po kroku vpred.

Či si myslíš, že môžeš abo že nemôžeš, v oboch prípadoch máš pravdu.

Henry Ford

Používam vlastné postupy, techniky NLP, nenásilnú komunikáciu, techniky z východných kultúr, vedecky podložené i založené na intuícii, uvedomení, poznaní, zdravom selskom rozume a stojím nohami na zemi. Všetko, čím som si prešiel a čo som pochopil ti rád odovzdám ako poznanie a tiež vytvoríme priestor pre to aby si si sám prišiel k svojim pochopeniam a okúsil si to vlastným prežitkom.

Možno si myslíš, že nikdy nie si na 100% pripravený, a že nikdy nie je ten správny čas. A to je práve ono. Každý moment je ten správny moment. Ak to chceš, sprav to teraz, máš moc vytvoriť si ten správny moment v tejto chvíli.

Miro

Akým spôsobom sa spojíme a stretneme?

Keď ucítiš volanie, smelo sa ozvi. Na stránke kontakt nájdeš na mňa, Mira, spojenie. Pobavíme sa s čím prichádzaš, čo chceš vyriešiť, na čo sa chceš pozrieť a naplánujeme ideálny termín, kedy sa tomu budeme venovať.

Preferované je osobné stretnutie. Vyskytujem sa v Brne, môžme využiť napr. priestory centra Kmeň. Ak stretnutie nie je možné, využijeme telefón či video/audio hovor cez internet (Signal, MS Teams, Messenger, Zoom, Skype, …). Na stretnutie potrebuješ iba seba a +- hodinu času. O čas sa nemusíš obávať, ak bude treba, proces necháme dobehnúť a dokončíme ho. Všetko si upresníme vopred.

Akým spôsobom sa vyrovnáme?

Bežná cena za hodinu/sedenie je 800Kč. Ocenenie mojich služieb však nechám na tvojom dobrovoľnom príspevku vo forme a výške akej cítiš, či si myslíš že je odpovedajúca a podľa tvojich aktuálnych možností. Som otvorený i výmene služby za službu. Ak by mali byť financie prekážka, ozvi sa a niečo vymyslíme.

Som certifikovaný Kouč Neuro-linguistického programovania, absolvent dvoch 10-dňových retreatov Vipassana meditácií v Thajsku a Ekvádore, dvoch týždňových retreatov Introduction to Buddhism v Dharamsale v Indii, kurzu nenásilnej komunikácie, cestovateľ, dobrodruh, účastník Vision questu a týždňového pobytu v tme, masér a kouč… viac o mne nájdeš na stránke O nás.

Ponor sa zo sveta externého do sveta svojho, vnútorného, napoj sa a vnímaj. Je to krásny bohatý svet a všetko čo vnímame svojimi zmyslami, všetky zážitky externého sveta sú prifarbené našim svetom vnútorným. Deje sa tak bez ohľadu na to, či si to uvedomujeme, či nie. Náš vnútorný svet mohol byť tak dlho opomínaný a pritom sa v ňom toľko toho deje! Kladieme dôraz na to čo sa deje mimo nás, úspešne či menej úspešne tam hľadáme naše šťastie, v prežitkoch, pôžitkoch, zážitkoch, materiálnych veciach, vo vzťahoch, nezávislostiach a závislostiach a pritom… všetko to je ovplyvnené našim vnútorným filtrom a vnímaním. Kým nezameriaš svoju pozornosť aj do vnútra a neuvidíš a nepochopíš čo sa tam deje, neuvidíš veci komplexne, z nadhľadu, bude to ako plávanie proti prúdu rieky. V našom prípade proti prúdu vedomého života a pochopenia.

Úryvok z pripravovanej Knihy života

Všetci SME (JEDNO)

Žiješ na zemi, ty a miliardy bytostí spoločne, vzájomne prepojení, dokonalí i v nedokonalosti. Vo svojej podstate sme všetci jedno, všetci sme prejavom toho istého života, bytia či pozornosti alebo energie. To čím sa líšime sú len formy, ktoré toto bytie zastrešujú. Formy fyzické, energetické, pocitové, myšlienkové. Všetky tieto formy sa však neustále menia, nie sú trvalé, nie sme to MY. To čo je na ich pozadí, čo všetky tieto formy tvorí, animuje, čo im dáva energiu, to je rovnaké pre všetky jeho prejavy. Je to TO jediné nemenné, bez začiatku, bez konca, večné, všetko tvoriace a prestupujúce. Všetko je jeho súčasťou a zároveň TO je vo všetkom.

Úryvok z pripravovanej Knihy života